Studio Soulbox

soul_box O Studio SoulBox surge, com um projeto arquitetônico exclusivo, totalmente desenhado para estimular o lado fitness dos alunos. Com um conceito diferenciado o espaço foi totalmente desenvolvido para estimular, desafiar e encantar.

Somente aulas avulsas de BodyBag / SoulBox, valor de cada aula Un$ 59,00.

De segunda à sexta às 8h, 12:30 e 18:30.

Necessário cadastro no site (https://www.studiosoulbox.com.br) e posteriormente enviar um e-mail ao seu contato comercial na TRADAQ, informando: email, data, horário e tipo de aula que deseja.

BodyBag

Esta aula, de 45 minutos, será toda realizada com a Bag exclusiva Soulbox, juntamente com um KettBell, cinto de tração e extensores. Exercícios como: agachamento, flexões de braços, corridas com extensores, remadas e swing estão entre as principais atividades desta modalidade, que tem o foco de trabalhar o corpo inteiro de maneira integrada, com o foco em queima de gordura e melhora do tônus muscular.

SoulBox

São 45 minutos intensos que se dividem entre exercícios típicos de artes marciais e treinamento funcional.A primeira parte da aula consiste em exercícios de sombra fora da Bag, mesclados com agachamentos, polichinelos, flexões, entre outros exercícios funcionais.A segunda etapa, prevê sequências de chutes e socos, exercícios que trabalham condicionamento e frequência cardíaca, atividades focadas em tonicidade muscular, e depois de todo este dinamismo, os professores praticam alguns exercícios de respiração e relaxamento.

 

Site: studiosoulbox.com.br

Como comprar:

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